知名薯片檢出致癌物,丙烯酰胺究竟是何方神圣?
近日,深圳市消委會從線上線下挑選了油炸型薯片和焙烤型薯片共計15款國內外知名品牌薯片開展比較試驗。
經檢測,安全指標方面,15款薯片樣品理化指標、微生物指標、重金屬污染物、抗氧化劑均符合國標要求,且反式脂肪酸含量低。另外,檢測中還發現7款薯片的2A類致癌物丙烯酰胺含量高于歐盟設定的基準水平值(750 μg/kg)。其中,有三款薯片的丙烯酰胺含量超過了2000 μg/kg。
然而,接下來涉世品牌的回應“沒有相應的國家標準,相應產品仍然正常銷售”,就令消費者十分不解。
薯片到底是否致癌?為什么沒有國家標準卻檢測出“超標”?今天,小編就來給大家說個明白。
丙烯酰胺是什么?有什么危害?
丙烯酰胺為無色透明片狀晶體,無臭,有毒。根據IRAC(國際癌癥研究機構)的分類,丙烯酰胺屬于“可能對人類致癌”的2A類致癌物。
丙烯酰胺進入體內又可通過多種途徑被人體吸收,其中經消化道吸收最快。進入人體內的丙烯酰胺約90%被代謝,僅少量以原形經尿液排出。丙烯酰胺進入體內后,會在體內與DNA上的鳥嘌呤結合形成加合物,導致基因突變等遺傳物質損傷。丙烯酰胺可能會損傷神經系統、嬰兒早期發育和男性生殖健康。
致癌風險確實有,但你根本躲不開
等等,啥是2A類致癌物?簡單來說就是“可能致癌,但證據還不夠充足”。它們要么是在動物實驗中明確會對動物致癌,要么從原理上來說會致癌。但丙烯酰胺致癌的風險是確實存在的。
這么說吧,屬于 2A 類致癌物同一類別的,還有我們常吃的牛、羊肉等紅肉,以及……熬夜,其實也是。
再補充一個扎心事實:丙烯酰胺在我們的日常飲食中,極其常見,根本躲不開!
這是因為,只要食物原材料富含碳水化合物和蛋白質,經過高溫(大于 120℃)油炸、高溫燒烤,發生美拉德反應后就會產生丙烯酰胺。
油條、麻花、餅干、面包、薯片、薯條、烤肉、烤腸……全都有。而且,越是顏色發黃、發褐、發焦的,丙烯酰胺含量越高。
既然躲不過,吃多少是安全的?
先別恐慌,還是有“紅線”可以參考的:
根據聯合國世衛組織和歐盟的研究模型數據換算,對于體重75 kg和體重55 kg的成年人來說,丙烯酰胺的每日攝入量分別超過12750 μg和9350 μg時,就會有一定概率發生癌癥(模型推測:大約是樣本人群中不小于10%的機率)。
焙烤型薯片丙烯酰胺平均含量(3441 μg/kg)高于油炸型薯片(547 μg/kg)。
從理論上推測,要出現這種情況,需要每個成年人每天吃3~4 kg薯片(不考慮其他食品也有丙烯酰胺和其他致癌因素)。這很明顯不是一般人能達到的量。
超標的說法也不對,確實沒有標準
這次新聞引發恐慌后,發布檢測報告的深圳市消費者委員會特地聲明:丙烯酰胺“超標”的說法本身就不對。
但檢測報告上確實提到了歐盟750 μg/kg的參考值,不就是安全標準嗎?
我們找到了歐盟規定的原始文件,“每千克薯片的丙烯酰胺含量不超過750 μg”的意思是說,企業可以用這個數值作為一個生產方面的參考。
● 如果低于這個值,就說明生產加工中采取的控制致癌物生成措施確實有效果;
● 如果比這個值高也不代表不能在市場上賣,只不過歐盟可能會建議企業修改加工參數,盡量降低丙烯酰胺的檢測值。
為什么沒有標準?如何預防?
世界衛生組織表示,目前由于難以統計丙烯酰胺要到哪一個濃度才會致癌,所以難以訂立安全標準。丙烯酰胺從食品中被發現至今,時間并不長,大量的問題雖然在研究中,但都還沒有得出可靠有效的結論,也缺乏相應的臨床和公共衛生數據與證據。
現在確實沒標準,但不代表一直不會有。由于丙烯酰胺廣泛存在于很多食物,而且幾乎無法從根本上進行控制,訂立標準時就更應當謹慎小心了。標準的限量定高了,可能會消費者被罵“不負責任”;標準定低了,那油條、面包、餅干、烤肉這些也全都不能賣了。
目前,最有效避免丙烯酰胺潛在危害的方法還是……做好預防:
1. 盡量避免過度烹飪食品(如溫度過高或加熱時間太長),但應保證做熟,以確保殺滅食品中的微生物,避免導致食源性疾病。
2. 提倡平衡膳食,減少油炸和高脂肪食品的攝入,多吃水果和蔬菜。
3. 建議食品生產加工企業,改進食品加工工藝和條件,研究減少食品中丙烯酰胺的可能途徑。